1. 2025 적극행정 공무원 이모티콘 공모전 개요2025 적극행정 공무원 이모티콘 공모전은 공무원들이 창의적으로 업무를 수행하며 국민과 소통할 수 있는 방법을 모색하는 대회입니다. 공무원들이 이모티콘을 통해 국민들에게 더 친근하고 유연한 이미지를 전달할 수 있도록 하는 것이 이 공모전의 핵심입니다. 특히, 이모티콘은 공무원들이 대민 서비스 과정에서 유용하게 활용할 수 있는 도구로, 국민들이 공공 행정과 소통하는 방식을 한층 강화할 수 있는 방법으로 주목받고 있습니다.이 공모전의 가장 큰 장점은 그 자체가 공무원들의 창의적이고 능동적인 참여를 촉진하는 계기가 될 뿐만 아니라, 참여자들에게 실제적인 보상도 제공된다는 점입니다. 특히, 최대 200만 원의 상금과 카카오톡 이모티콘 작가로 등단할 수 있는 기회..

강직성 척추염, 혹시 나도? 증상부터 자가진단까지 알아보자!현대인에게 흔한 허리 통증, 단순한 피로나 자세 문제라고 넘기기 쉽죠. 그런데 만약 그 통증이 아침에 심하고, 오래 지속된다면? 혹시 강직성 척추염은 아닐까요?강직성 척추염이란?강직성 척추염(Ankylosing Spondylitis, AS)은 만성 염증성 관절염의 일종으로, 주로 척추와 천장관절(골반과 척추를 잇는 부위)에 염증이 생기는 질환입니다. 시간이 지나면 염증 부위가 굳어져 척추가 유연성을 잃고, 결국엔 강직되어 움직임에 큰 제약을 주게 됩니다.이 질환은 주로 20~30대 남성에게 많이 나타나지만, 여성이나 고령자에게도 발병할 수 있습니다. 조기에 발견하고 관리하는 것이 매우 중요하죠.주요 증상은?강직성 척추염의 대표적인 증상은 다음과 ..

설탕 대체제의 대표주자, 스테비아 vs 알룰로스! 뭐가 더 좋을까?요즘 건강을 생각하면서도 단맛을 포기하지 못하는 사람들이 많아지면서, 설탕 대체제에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 그 중에서도 특히 자주 언급되는 두 가지가 바로 스테비아(Stevia)와 알룰로스(Allulose)입니다. 둘 다 "설탕 대신 사용 가능한 저칼로리 감미료"로 알려져 있지만, 성분과 특징, 맛의 차이, 그리고 각각의 장단점이 확연히 다르다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 이 두 감미료의 차이점과 어떤 상황에서 어떤 제품을 선택하면 좋을지에 대해 자세히 알아보겠습니다!✅ 스테비아란?스테비아는 남아메리카 원산의 스테비아 식물 잎에서 추출한 천연 감미료입니다. 설탕보다 약 200~300배 더 강한 단맛을 지니고 있지만, 칼로리는 거..

장 건강 지킴이! 락토민지캡슐 효능부터 복용법, 부작용까지 총정리안녕하세요! 오늘은 장 건강을 챙기고 싶은 분들 사이에서 꾸준히 사랑받고 있는 ‘락토민지캡슐’에 대해 자세히 알아보려고 해요.프로바이오틱스 제품은 워낙 종류가 많다 보니 어떤 제품을 골라야 할지 고민되는 분들 많으시죠? 특히 변비나 설사, 장 트러블이 잦은 분들에게 락토민지캡슐은 꽤 괜찮은 선택지가 될 수 있습니다.오늘은 락토민지캡슐의 효능, 주요 성분, 복용법, 부작용까지 총정리해서 알려드릴게요. 💡락토민지캡슐이란?락토민지(Lactomin-G)는 일동제약에서 만든 프로바이오틱스 제제입니다.'락토'라는 이름에서 알 수 있듯이, 유익균인 유산균이 주성분인데요.장내 유익균을 늘리고, 유해균을 줄여 장 건강을 개선해주는 역할을 해요.또한 장 기..

요즘 뜨는 '에겐남', '테토남'의 뜻과 특징 체크리스트안녕하세요, 요즘 SNS나 커뮤니티에서 자주 보이는 신조어 중 하나가 바로 ‘에겐남’, ‘테토남’입니다. 처음 들으면 무슨 뜻인지 감이 잘 안 오지만, 알고 나면 “아~ 저런 사람 말하는 거구나!” 하며 고개를 끄덕이게 되죠. 오늘은 이 두 단어의 뜻과 특징, 그리고 내가 혹시 해당되는지 체크할 수 있는 간단한 리스트까지 소개해드릴게요.1. 에겐남이란?‘에겐남’은 “에이(A)급 외모, 겟(B) 불가한 남자”의 줄임말입니다.쉽게 말해, 외모는 준수하거나 뛰어나지만 성격이나 가치관, 대화 스타일, 생활 습관 등이 연애나 인간관계에서 ‘겟’(Get) 하고 싶지 않은 남자를 의미해요.말 그대로 겉보기엔 호감형인데, 가까이 갈수록 실망스러운 스타일이죠.💡 ..

전화금융사기 예방, '비대면 계좌개설 안심차단' 서비스로 시작하세요요즘 뉴스만 틀어도 빠지지 않고 등장하는 단어가 있습니다. 바로 ‘보이스피싱’입니다. 전화금융사기라는 이름으로 불리기도 하죠. "금융감독원입니다", "당신의 계좌가 범죄에 연루됐습니다"라는 식으로 시작되는 이 범죄는 이제 단순한 고령층만의 문제가 아닙니다. 누구나 피해자가 될 수 있는 현실 속에서, 나와 가족의 금융정보를 지키는 방법은 무엇일까요?최근 금융당국과 금융기관이 협력하여 ‘비대면 계좌개설 안심차단’ 서비스를 시행하면서, 이러한 피해를 예방할 수 있는 강력한 수단이 마련되었습니다. 이 글에서는 이 서비스가 어떤 방식으로 보이스피싱을 차단하고, 실제 우리 생활에 어떤 도움이 되는지 구체적으로 알아보겠습니다.비대면 계좌개설, 왜 위험..