비타민 K2가 우리 몸에 끼치는 영향비타민 K2는 건강을 유지하는 데 필수적인 지용성 비타민으로, 특히 칼슘 대사와 뼈 및 심혈관 건강에 중요한 역할을 합니다. 다음은 비타민 K2가 우리 몸에 끼치는 주요 영향들입니다. 1. 뼈 건강 개선비타민 K2는 칼슘을 뼈에 제대로 전달하는 데 도움을 줍니다.오스테오칼신(osteocalcin) 단백질을 활성화시켜 칼슘이 뼈에 결합하도록 돕습니다.뼈 밀도를 증가시켜 골다공증 예방에 기여합니다.연구 예시비타민 K2가 충분한 여성은 골절 위험이 감소한다는 연구 결과가 있습니다.2. 심혈관 건강 보호비타민 K2는 칼슘이 혈관과 동맥에 축적되는 것을 방지하여 심혈관계 질환을 예방합니다.**매트릭스 Gla 단백질(MGP)**을 활성화하여 혈관의 석회화(칼슘 축적)를 억제합니다..