1.서론옆으로 누울 때 갑작스러운 어깨 통증을 경험한 적이 있나요? 어깨는 우리의 일상적인 움직임에 매우 중요한 역할을 하는 부위입니다. 특히, 잠을 잘 때나 편안한 자세를 취할 때 불편함을 느끼면 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 오늘은 "옆으로 누울 때 어깨 통증"의 원인과 증상, 그리고 이를 해결할 수 있는 치료법에 대해 알아보겠습니다.2. 어깨 통증의 주요 원인옆으로 누울 때 어깨에 통증을 유발할 수 있는 원인은 다양합니다. 주로 다음과 같은 원인들이 있습니다.2.1. 회전근개(로타터 커프) 질환회전근개는 어깨를 움직일 수 있도록 돕는 네 개의 주요 근육 그룹입니다. 이 근육들에 염증이나 손상이 생기면, 옆으로 누울 때 통증을 유발할 수 있습니다. 회전근개가 손상되면 어깨의 움직임이 제한되거나 ..