설탕 대체제의 대표주자, 스테비아 vs 알룰로스! 뭐가 더 좋을까?요즘 건강을 생각하면서도 단맛을 포기하지 못하는 사람들이 많아지면서, 설탕 대체제에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 그 중에서도 특히 자주 언급되는 두 가지가 바로 스테비아(Stevia)와 알룰로스(Allulose)입니다. 둘 다 "설탕 대신 사용 가능한 저칼로리 감미료"로 알려져 있지만, 성분과 특징, 맛의 차이, 그리고 각각의 장단점이 확연히 다르다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 이 두 감미료의 차이점과 어떤 상황에서 어떤 제품을 선택하면 좋을지에 대해 자세히 알아보겠습니다!✅ 스테비아란?스테비아는 남아메리카 원산의 스테비아 식물 잎에서 추출한 천연 감미료입니다. 설탕보다 약 200~300배 더 강한 단맛을 지니고 있지만, 칼로리는 거..