안녕하세요~^^ 여러분은 삼겹살을 드실 때 어떤 야채를 함께 먹으시나요? 상추나 깻잎이 대표적이지만, 미나리 역시 빼놓을 수 없는 최고의 반찬입니다. 특히, 미나리와 삼겹살은 환상의 궁합이라고 불리는데요. 이번 포스팅에서는 미나리의 효능과 삼겹살과의 궁합이 정말 좋은 이유에 대해 살펴보겠습니다!1. 미나리의 영양 성분과 주요 효능미나리는 비타민과 무기질이 풍부한 채소로, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다.주요 영양 성분비타민 A, C, K칼륨, 칼슘, 철분 등 미네랄피토케미컬과 항산화 성분미나리의 효능해독 작용과 간 건강 개선미나리는 예로부터 간을 해독하는 효능으로 유명합니다. 독소 배출을 돕고, 숙취 해소에도 효과적입니다.혈압 조절과 이뇨 작용미나리에 풍부한 칼륨은 나트륨 배출을 촉진하여 혈압을 낮추..