우리 몸을 해치는 우리가 일상적으로 쉽게 무시하거나 잘못 이해할 수 있는 것들이 많습니다. 하지만 이러한 것들이 우리 몸에 미치는 영향은 매우 심각할 수 있습니다.  일반적이지 않거나 특이한 방식으로 건강을 해치는 사례1. 넘어져서 자기 몸을 보호하려고 손목을 "의도적으로" 꺾는 행동어떤 사람들은 넘어질 때 손목을 아래로 꺾어서 바닥에 팔을 대는 대신 손목을 이용해 몸을 보호하려고 시도합니다. 이는 무의식적으로 몸을 보호하려는 본능적인 반응이지만, 손목을 지나치게 꺾으면 손목 골절이나 건강 문제가 발생할 수 있습니다.효과: 손목 골절, 인대 손상, 만성적인 손목 통증 등2. 하루 종일 "잘못된 자세"로 앉기대부분의 사람들이 하루 종일 앉아 있는 자세가 잘못된 경우가 많습니다. 특히 고개를 앞으로 내밀거나..