겨울철 실내 적정 온도와 집안 환경을 살피는 것은 건강과 안전을 유지하는 데 매우 중요합니다.특히 겨울철에는 기온이 급격히 떨어지면서 실내 환경을 잘 관리해야 호흡기 질환이나 동상 등 겨울철 건강 문제를 예방할 수 있습니다. 아래는 겨울철 실내 적정 온도와 집안 환경을 유지하기 위한 팁을 알려드립니다.겨울철 실내 적정온도일반적으로 권장되는 적정 실내 온도는 18도~20도입니다. 습도는 40~60% 가 좋습니다.잠잘 때는 온도를 16도~18도로 유지하는 것이 좋습니다. 너무 따뜻한 환경은 숙면을 방해할 수 있기 때문입니다.노인이나 어린이와 같이 체온 조절이 어려운 사람들은 실내 온도를 20~22도 이상으로 유지하는 것이 좋습니다. 겨울철 실내 집안환경 살피기1. 실내 공기 질 관리환기: 겨울철에는 창문을 ..